اصفهان ساعات کاری متغیر؛ مشاهده در صفحه تماس
تماس با مه آرا 09139408127
دسته بندی مقالات

مقالات تغذیه و رژیم کودکان

مقاله های تغذیه کودکان در مه آرا؛ درباره نیازهای غذایی سنین رشد، بدغذایی و انتخاب وعده های متعادل برای کودک بخوانید.

۲ مقاله
خطرات نوشیدن آب در نوزادان تغذیه و رژیم کودکان
۱۴۰۳/۰۷/۰۳ ۴ دقیقه مطالعه

چرا نوزادان نباید آب بنوشند؟ مضرات نوشیدن آب در نوزادان.

کلیه‌ها و معده‌های کوچک نوزادان با آب سازگاری ندارند. شاید بارها شنیده باشید که نوشیدن آب یکی از بهترین و ساده‌ ترین راه‌ها برای حفظ سلامتی است. با توجه به اینکه حدود درصد ۶۰ از بدن ما را آب تشکیل شده، منطقی به نظر می‌رسد که نوزادان هم به مقداری آب نیاز داشته باشند، درست است؟ اما برخلاف انتظار، نوزادان زیر ۶ ماه نباید آب بنوشند زیرا می‌تواند مشکلات جدی ایجاد کند.

رایج ترین کمبود مواد مغذی در کودکان که باعث سوء تغذیه می شود کدامند؟ تغذیه و رژیم کودکان
۱۴۰۲/۰۶/۱۸ ۵ دقیقه مطالعه

رایج ترین کمبود مواد مغذی در کودکان که باعث سوء تغذیه می شود کدامند؟

مشکل سوء تغذیه، کودکان روستایی و شهری را تحت تأثیر قرار می‌دهد و در پی یک رژیم غذایی نامتعادل ایجاد می‌شود. در ادامه به 4 مورد از رایج‌ ترین کمبود های تغذیه‌ای در کودکان اشاره می‌کنیم. بسیاری از افراد این تصور را دارند که کودکان شهری کمبود های تغذیه‌ای ندارند و این مشکل فقط در کودکان مناطق روستایی دیده می‌شود. با این حال، باید بدانیم که سوء تغذیه در همه جا وجود دارد و همراه با چاقی دوران کودکی، یک مشکل مضاعف است. در این مقاله با ما همراه شوید تا بیشترین کمبود مواد مغذی شایع در بین کودکان را بررسی کنیم...